妈妈更年期到了脾气很暴躁怎么办

2013-12-04 16:47:25

 　　“妈妈更年期到了，脾气很暴躁怎么办，我跟爸爸都招架不住了。”更年期是对女性来说极为特殊的一个时期。这个时期的女性生理和心理都发生改变从而出现的一系列像烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等症状的疾病这就是我们说的更年期综合症。这个时候的女性通常没有纾解的通道，负面情绪只能继续积压在心里，反而加重了病情。青岛安宁医院的专家们为广大女性所关心的更年期综合症的问题进行解答，希望专家们的解答能够给予你们一定的帮助：

　　一、心理精神治疗

　　更年期女性应自我调节。多参与社交活动，如社区组织的活动，了解自己这种情况只是暂时的，一切都会好起来的。定期查体，积极防治更年期综合征。

　　二、食疗法

　　女性更年期应多吃富含B族维生素的食物：如小米、麦片、豆类、瘦肉、牛奶、绿叶菜、水果等。这些食物均有保健神经系统、促进消化、镇静安眠等多方面功效;。

    青岛安宁医院采用的“321阴阳平衡法疗”治疗更年期综合症，是以中医治疗为主导，心理切入治疗为辅的医疗模式。依据患者的个体情况，在整体辨证的基础上进行个体化的治疗，治疗方式灵活，可以从根本上改变患者的体质，全面提高患者的生活质量;同时在辨证治、整体治、从根治的基础上，消除症状彻底清除疾病，减少复发，在确保疗效的同时，使患者能尽快走向康复之路，并且更能有效的避免西药治疗所带来的副作用。

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　　温馨提示：您的家中如果有更年期综合征的女性，请您谅解她，并带她及时参与治疗。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，专家24小时为您免费服务，或者拨打健康热线：0532-58977120进行咨询，或者通过QQ与我们联系：799097579。祝您早日恢复健康。