严重焦虑症怎样治疗

2014-04-12 16:07:05

　　严重焦虑症怎样治疗?焦虑症作为精神性疾病的一种，表现很明显，情绪低落，不爱和人交流，对待事情消极、悲观。焦虑严重时有些患者会因想结束痛苦而产生死亡的念头和行为。患者的精神不正常同样会给他人带来伤害。所以，我们要引起重视。严重焦虑症应该怎样治疗呢?

　　严重焦虑症的治疗方法：

　　一、 心理治疗。主要有心理暗示法。当焦虑袭来时，可以反复地告诉自己，“没有问题。”，“我可以对付。”，“我比别人行”。这种心理暗示，可使你渐渐消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反应，使你的智能反应逐渐表现出来。结果，你果真平静下来了。

严重焦虑症的治疗方法

　　二、 药物治疗。中药治疗焦虑症疗效稳定且副作用少。中医理论讲究辨证治疗，注重身体的整体调节，达到事半功倍的效果。中医讲究通过整体辨证分析，找到焦虑症的病因、病根、病性、及脏腑邪正关系，依据病情辩证施治。

　　三、 自我治疗。当你面临情绪焦虑时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。

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　　温馨提示：以上就是“严重焦虑症的治疗方法”的有关介绍。焦虑症作为一种心理疾病，往往当您发现时，焦虑症的情况已经比较严重，因此，您要采取多种方法综合治疗，方能产生效果。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-58977120。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。

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