如何测试自己是不是得了爱情恐惧症

2017-01-04 15:14:01

　　【导言】青岛安宁医院专家介绍，爱情恐惧症，是指对爱情怀有恐惧的情绪，不敢去谈恋爱，也不能接受别人的心意。仔细想一想，你似乎这么多年也没有动心的感觉，每次一有暧昧你都会将它扼杀在摇篮里，对爱情从来没有期待的感觉……不少人对于恋爱或过于悲观或患得患失，以为是自己性格的问题，你是否有想过，这些症状都是恋爱恐惧症的表现呢?

　　爱情恐惧症症状自测：

　　1、害怕恋爱会让自己失去一些东西

　　2、怕在爱情里受伤，也怕伤害别人

　　3、害怕被拒绝，不敢示爱

　　4、害怕因为恋爱而改变现在的状况

　　5、怕爱上别人，更怕爱上别人后会深陷

　　上述5种症状表明，有爱情恐惧心理的人以为只要逃避他们所假想的那些痛苦，就可以拥有一个完全没有情爱的生活。其实爱给人莫大的勇气和希望去面对失败再从失败中站起来迎取另一个成功。很多人害怕去接近成功，就像他们曾承受的失败一样。

　　爱情恐惧症治愈良方：

　　1、想想你的初恋，看看还有没有那种激动的感觉，如果有，就常常地回忆那种心情，体味那些让你激动的理由，然后以那样的标准去试着找一个合适的人。

　　2、如果你仍不能对谁动心，就环顾四周，选一个对你有意、你也认为最好的一个人，尝试和他约会一周，想出他不少于10条的优点，然后写在纸上，每天默念3遍。

　　3、随时交流和对方相处的感受，集中精神留意对方的反应，并适时调整。让对方觉察到你对他哪怕稍嫌敏感的注意力。

　　4、抽时间不妨看看过去的经典爱情小说，从书里找点儿纯洁的男女情愫，萌发满满少女心。别以为那是不合时宜，要知道“经典”永远比时髦更接近真理。

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