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    青岛哪家医院治疗强迫症比较好

    2015-05-04 16:20:02

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    强迫症

      其次,要克服强迫思维,采取顺应自然的态度。矫正强迫行为和思维要持之以恒,循序渐进,并不断总结成功的经验。日常多参加集体性文娱活动,多培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点以抑制病态的兴奋点。

      最后,要重视心理卫生。努力学习对付各种压力的方法和技巧,增强自信心,培养敢于承受困难和挫折的心理品质,是预防强迫症的关键。在出现强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要尽量通过做其他有意义的事情来克制这种仪式动作,直到和正常人一样。

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    李少华 医师

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