用脑过度会导致神经衰弱吗

2013-08-03 16:58:55

　　很多从事脑力工作的人们经常会出现脑部的不适，出现神经衰弱病症，严重的影响了人们的工作和生活，为此，很多朋友们咨询：用脑过度会导致神经衰弱吗?针对这个问题，我们看看青岛安宁医院专家为您详细介绍如下：

　　李少华专家指出：脑力过度是会引发神经衰弱病症的，脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞能量消耗过大，易患神经衰弱丧失正常调节，是脑力劳动者最常见的诱发神经衰弱的原因。

　　除此之外，神经衰弱的病因还有哪些?

　　一、生物钟紊乱：生活无规律的工作，如工作和休息时间不固定，经常熬夜，无论白天;睡眠不足，如环境噪声影响睡眠，临睡前饮用浓茶，兴奋过度的失眠或睡眠质量不高，在长期造成的适应制定规则和习惯的突然变化;缺乏学习，工作方法，科学，手忙脚乱，平庸，和缺乏自信，业绩不理想等心理因素，会导致压力过大，可引起神经衰弱的原因。

　　二、精神刺激：在生活中遇到一些事件，而产生的悲伤，焦虑，恐惧和其他负面情绪，如果持续或过于强烈，会成为大脑的一种不良刺激，被称为“精神创伤”。如丧亲之痛，失恋，高考失败，工作事故等引起不良情绪，是最常见的神经衰弱的原因。

　　三、环境因素：长期处于嘈杂的环境中，身心不能休息，睡眠时间得不到保证;长期接触噪声，耀眼的灯光，刺鼻的气味或污染的空气，也会使神经系统损害，长期下去会诱发神经衰弱的原因。

　　四、疾病困扰：疾病的传染病，慢性中毒，脑损伤或营养失调，免疫力下降，精神紧张，或精神的负担，往往在烦恼，焦虑，在长期的神经系统处于紧张状态是诱发神经衰弱的原因。

　　五、精神过度紧张：沉重的精神负担，强烈的精神刺激，持续的环境压力，不适当的工作方法。家庭不和谐，学习工作中竞争过于激烈，人际交往关系过于紧张等一些因素，使大脑活动过度紧张，严重负荷了神经系统的忍受能力。可成为引发神经衰弱的原因。

　　六、过于单调：一定量的刺激和紧张对机体健康是不可缺少的，生活和工作过于单调，神经系统过于宽松，不符合大脑的健康，但也易成为神经衰弱。

　　七、内部冲突：内心的矛盾一直没有得到解决，不符合客观实际的主观愿望，在紧张状态的长期神经系统，一种慢性精神记录，从而诱发神经衰弱。比如青少年手淫，是神经衰弱的常见原因。

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　　温馨提示：用脑过度会导致神经衰弱吗?用脑过度是神经衰弱的病因之一，希望从事脑力劳动的人们能重视自己的病症，积极的预防神经衰弱病症。更多的关于神经衰弱病症的问题，可以点击在线咨询，专家会为您详细介绍。