晚上老是做梦是怎么回事

2014-05-09 13:40:51

　　【导言】晚上老是做梦是怎么回事?晚上老是做梦，也经常会被惊醒，睡眠也比较的浅，入睡也较困难，殊不知这是失眠的表现，失眠是一种较常见的疾病，患有失眠的人也越来越多，那么引发失眠的原因有哪些?接下来有请青岛安宁医院的专家解答：

失眠病因

　　引发失眠的原因有：

　　一、心理社会因素：

　　压力和各种生活事件可导致失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、亲人亡故、害怕手术、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。》》》失眠应该怎样预防呢

　　二、精神疾病:

　　抑郁症、焦虑症、强迫症、老年痴呆、精神分裂症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状，精神疾病也是导致失眠的原因之一。

　　三、环境因素:

　　噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也是导致失眠的原因之一。

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　　友情提示：晚上老是做梦是怎么回事?以上就是相关的解答，通过专家的详细的解答，相信您有了一定的了解，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。