女人晚上睡不着觉的原因

2015-04-10 14:23:12

      女人晚上睡不着觉的原因?女人睡不着觉的原因，如今女性的压力不低于男性，所以很多女性都出现了失眠，但是长时间的失眠就让患者非常痛苦了，失眠不仅容易影响患者的心情，而且还会影响患者的健康，所以女性都想知道为什么自己经常会失眠，女人晚上睡不着觉的原因?请青岛精神科的专家来介绍。

      女人晚上睡不着觉的原因?

      首先，精神因素是导致失眠的常见因素。如果女性经常出现焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等情况，就会导致失眠。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。

女人失眠

      其次，还有一些女性是因为一些疾病导致的。比如乳腺疾病、更年期综合症、月经不调，还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病，都是可以引起失眠的。

      最后，有些女性因为睡不着，就会服用安眠药。一旦停药，也会出现睡眠浅，噩梦多的情况。还有些女性由于在晚上喝茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂，晚间饮用可引起失眠。

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