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    毕业季大学生为什么会经常失眠

    2015-05-12 14:21:40

       毕业季大学生为什么会经常失眠?生活节奏的加快使得我们的生活压力越来越大,因此也导致大多数人患上了失眠,所以说失眠在今天是很常见的,但是这种疾病的对于患者的影响也是很大的,不过除了生活压力之外,还有很多因素都可引起失眠的,毕业季大学生为什么会经常失眠?请青岛安宁医院的专家来介绍。

      毕业季大学生为什么会经常失眠?

      原因一自我脑神经分泌:导致失眠的原因有很多,据专家介绍,失眠和患者自我脑神经分泌因素是有直接的关系的,通过临床观察失眠症患者,发现失眠患者的脑部数据时,发现93.2%的失眠症患者脑内神经分泌功能紊乱。

    毕业季大学生为什么会经常失眠

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      原因二心理因素:失眠和患者的心理因素也是有关系的,因为在生活中总是有很多不如意的事情,如过患者出现烦躁、焦虑或情绪低落、心情不愉快等情绪,都是会引起失眠的。另外工作与学习的压力、生活的打击及社会环境的变化等,都会使人产生心理和生理反应,从而引起失眠。

      原因三身体疾病:身体某些疾病的发生也是会引起失眠的,有哮喘、关节炎、心脏病、肾病、骨关节病、肠胃病、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、脑疾病等,都引起晚上失眠的情况。

      原因四环境因素:有的人出现失眠可能是因为受到环境的改变导致的,如乘坐车、飞机时睡眠环境的变化,卧室内噪音、强光、过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。

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    李少华 医师

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