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    失眠多梦睡不安稳是什么原因

    2015-05-13 14:12:44

       失眠多梦睡不安稳是什么原因?生活中有很多因素都可能导致失眠,一般来说外因都是通过内因起作用的,如果我们心智脆弱,压力大的话,在加上周围环境因素不利于睡眠,就很可能给我们带来不小的影响,使我们患上失眠症。失眠多梦睡不安稳是什么原因?请青岛安宁医院的专家来介绍。

      失眠多梦睡不安稳是什么原因?

      原因一:身体疾病影响。在我们的生活中遇到的心脏病、肾病、溃疡、关节炎、肠胃病、脑疾病等病症的发生都会引起失眠症状的出现。

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      原因二:药物刺激。在我们平时的生活中服用的某些药物也会引发失眠的症状,如苯丙胺类减肥药物就会对中枢神经系统造成刺激作用,若长期服用安眠药,突然戒除就会出现戒断症状,使人们的睡眠变浅,造成失眠,多梦。咖啡、可乐、酒精等也会对睡眠造成干扰。

      原因三:精神心理因素。比如内心出现焦虑、烦躁不安等,或者在生活中受到打击、工作学习的压力比较大,到会导致人的心理和生理上发生反应,致使神经系统出现混乱,大脑的功能受到影响,引发失眠。

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    李少华 医师

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