你知道是什么原因导致人们晚上睡不着觉吗

2015-09-05 14:09:24

　　【导言】日常生活中有很多人会出现晚上睡不着觉的情况，晚上睡不着觉，白天自然学习、工作都没有精神，可能有些人对于引起晚上睡不着觉的原因不是很清楚，青岛安宁医院的专家表示，引起晚上睡不着的原因很多，精神原因、心理原因、精神压力原因等都会引起晚上睡不着的情况，下面就详细了解一下。

　　你知道是什么原因导致人们晚上睡不着觉吗?专家为您详细介绍引起晚上睡不着的原因：

　　一、心理因素：应激和各种生活事件均可引起晚上睡不着。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性晚上睡不着的常见原因。

失眠原因

　　二、躯体疾病：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起晚上睡不着。

　　三、精神疾病：抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有晚上睡不着症状，精神疾病也是导致晚上睡不着的原因之一。

　　四、环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起晚上睡不着。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也是导致晚上睡不着的原因之一。

　　友情提示：为纪念抗日战争胜利70周年，青岛安宁医院全体医护人员向老兵致敬。凡具有本地户口的60周岁以上退伍军人，均可到医院接受免费常规检查，治疗费优惠30%，青岛安宁医院活动时间为8月25日-9月25日，精神病患者的心灵已经受到严重打击，我们不应该再让他们的身体出现其他的伤害，得了精神疾病，尽早到专业医院治疗是关键，青岛安宁医院帮您重燃康复希望，如果还有什么疑问想要咨询，可以点击在线专家或拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您健康。

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