晚上越来越难进入睡眠状态是什么原因

2016-01-08 14:33:32

　　【导言】晚上越来越难进入睡眠状态是什么原因?晚上本该是人们休息的最佳时间，但是很多人却躺在床上难进入睡眠状态，夜里睡不着，确实很让人受到折磨，青岛安宁医院的专家表示，夜里睡不着的原因有很多，主要有环境因素、精神疾病、药物影响、睡眠伴随症等，下面就对这些原因进行详细的介绍。

　　晚上越来越难进入睡眠状态是什么原因?难进入睡眠状态的原因主要有：

　　难进入睡眠状态原因一、环境因素

　　噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。

晚上越来越难进入睡眠状态是什么原因   

　　难进入睡眠状态原因二、精神疾病

　　抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。

　　难进入睡眠状态原因三、药物影响

　　最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。

　　得了失眠症危害大，您还应该选用中医针灸疗法：

　　青岛安宁医院“321阴阳平衡法疗”中的新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良，提高药物利用率，治疗效率更高，治疗过程更安全，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗失眠的效果好。

　　温馨提示：晚上越来越难进入睡眠状态是什么原因?以上相关解答，希望对您有一定的帮助，失眠的危害较大，应该引起重视，及早改善，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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