很困,但一倒在床上就睡不着怎么回事

2013-08-29 17:18:45

　　患者咨询：“我最近也不知道是怎么回事，晚上的时候会很困，但是奇快的是只要一躺在床上就会睡不着觉，怎么也睡不着，很长时间都睡不着觉，我这是怎么了，以前好好的，医生：很困，但一倒在床上就睡不着怎么回事?”

　　专家回复：失眠已经是很常见的一种病症，对普通人来说，晚上很困的时候，一般倒头就睡的，但是对于大多数的失眠患者来说，晚上虽然很困，但是躺在床上却怎么都睡不着觉，这让患者感到很困惑，接下来，专家为您介绍引发失眠症状的原因。

　　一、情绪症状：很多晚上出现失眠的症状是由于精神过度紧张或者是过度的兴奋而导致的，比如说考试、面试，还有重大活动的选拔、突发的事情、忽然的失意、多度的思虑等都会引发失眠病症，其中很多人是患有神经衰弱。而神经衰弱是导致人们失眠的常见原因。

　　二、身体原因：人们的身体过度的疲劳或者是身体有很大的疼痛感和不适感，比如说身体的疼痛，瘙痒，胃疼，肚子疼，呕吐，腹泻，咳嗽等症状都会人们晚上出现失眠的症状表现，严重的影响着人们的睡眠。

　　三、环境改变：比如说生活习惯的改变、住所的更换、比较吵闹的声音、还有的就是光的刺激等都会导致人们出现失眠的症状表现。

　　四、化学原因：在睡觉前容易服用兴奋的饮品，比如说酒、药物、吸烟等这些都会导致人们晚上出现失眠的症状表现，因此，建议患者能重视自己的病症，在睡觉前应该重视一下，为了拥有好的睡眠，就应该远离这些饮品。

　　人难眠有睡不好的时候，因此，如果是短暂的失眠，希望患者不要太过于恐慌，不要引发恐惧性失眠病症，但是人如果失眠持续的时间比较的长，则说明失眠比较的严重，建议患者能重视自己的失眠病症，及时的调节和治疗失眠病症。

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　　温馨提示：很困，但一倒在床上就睡不着怎么回事?很困，但一倒在床上就睡不着是失眠患者经常出现的症状表现，严重的影响着患者的睡眠，从而会人们的身心健康有很大的影响，因此，希望患者能重视自己的睡眠，积极的治疗是关键。更多的关于失眠的问题，点击在线咨询，专家会为您详细的介绍。