中年人因为哪些原因容易患上失眠症 危害有什么

2016-09-02 10:04:31

　　睡眠，是每个人都需要的一种休息方式。一个人只有睡好了，第二天才有精神去工作、学习，或是进行社交活动。但是，总有人却因为这样或那样的原因而无法安然入睡，被失眠困扰。而在失眠的人群中，以中年人为甚。那么就让青岛安宁医院的医生介绍，中年人因为哪些原因容易患上失眠症 危害有什么?

　　中年人因为哪些原因容易患上失眠症：

　　中年人失眠原因一、心理压力：处于社会变革、节奏加快、竞争激烈的时代中，每个岗位上的年轻人，心理压力都很沉重，;白领人士;、;金领人士;有压力，管理人员有压力，操作工人有压力，人人有压力，白天沉重的心理压力，势必会影响晚上的睡眠质量，从而引起失眠。

　　中年人失眠原因二、经济因素：中年人上有老下有小，在家里挑经济重担的主力，买房购车要贷款，孩子教育经费昂贵，年迈父母需要子女(中年人)经济帮助，礼尚往来的很多;人情债;必然会影响心理，进而导致失眠。

　　中年人失眠原因三、环境因素：中年人年富力强正是工作的;黄金时期;，却面临着;人口富裕;、;外资企业冲击;，于是下岗、分流、优胜劣汰、协保、买断工龄……这些;项目;，中年人都有可能;中奖;，中年人怎能不担忧，怎会无危机感，又怎能不失眠呢。

　　俗话说：;人到中年万事忙;，鼎盛时期的中年人，集公事、私事、琐事于一身，以致失眠率跃居榜首，这也不足为奇了。但是很多中年人会因为家庭琐事繁多，再加上平时忙于工作，所以就会很容易忽视失眠症治疗的问题，那么中年人患失眠的危害有什么?

　　中年人长时间失眠，会出现记忆力减退，头痛，影响工作、学习和生活：失眠会使人记忆力下降，精力不足，从而导致工作效率低，还会使人变得焦虑、容易发脾气，影响正常生活。

　　中年人长时间失眠，会夺走女性健康和美丽：对于产后严重失眠的危害有哪些，我想美丽是每个女人都想拥有的，而因失眠加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、咽喉不适等慢性疲劳综合征，以及急躁易怒、缺乏自信等异常情绪，加剧晚上失眠，如此恶性循环，愈演愈烈。另外长期睡眠障碍甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。失眠还会使女性的皮肤粗糙、产生黑眼圈和皱纹，而持续的失眠还可导致肥胖、糖尿病、高血压甚至心脏病。

　　中年人长时间失眠，会增加死亡几率：瑞典医学研究人员发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加;人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。那么产后严重失眠的危害有哪些呢?专家说如果连续两个晚上不睡觉，血压会升高;如果每晚只睡4个小时，其胰岛素的分泌量会减少，导致糖耐量降低，而连续一周出现失眠，就足以使健康人出现糖尿病的前驱症状。失眠还会使人的植物神经功能发生紊乱，一旦发生紊乱，人的注意力就不容易集中。失眠还会改变身体原有的生物钟，使人的胃肠道功能和心肺功能受到影响。使人吃什么都没有胃口。

　　通过以上内容，大家对于中年人失眠的问题已经有了大致的了解和认识，所以希望大家及早引起重视，针对于中年人晚上失眠的情况，一旦发现，要注意及时进行治疗。如果大家长期都有失眠困扰的话，那么最好是通过专业的治疗来解决。有关于中年人失眠症的问题进行治疗，大家可以通过点击在线咨询或是拨打免费咨询热线：0532-58977120向医院疾病专家请教。