晚上睡不着,白天没精神有什么危害

2014-03-05 10:37:05

　　【导言】晚上睡不着,白天没精神有什么危害?失眠患者通常最痛苦的就是让他们面对夜晚的来临,他们晚上入睡困难,好不容易睡着,轻微一点响声就特别容易惊醒,通常睡眠很浅,而且晚上睁眼以后,想要再次睡下很困难,只能睁眼等天亮,这样造成他们白天注意力涣散,很没精神。那么晚上睡不着,白天没精神有什么危害?就让来自青岛睡眠研究所的专家为大家说明一下。

　　晚上睡不着,白天没精神,失眠的危害:

　　1、失眠会使细胞老化加速、衰老症状明显、面色灰黄、皱纹色斑增多、脱发。

　　2、失眠令人头脑发昏、无精打采、记忆力减退;神经紧张、易怒。

　　3、长期失眠患者会消瘦。长期失眠的人不仅会因自己睡眠不好对家人态度恶劣，自身的健康状态也难保。失眠的症状长期不愈的人身体消瘦、面色发黑，多项脏器功能和代谢功能出现衰退，严重影响工作和生活。

　　4、长期失眠会诱发抑郁症。有研究者调查结果显示，普通成年人在一年内有过失眠者比例高达57%，其中53%症状超过1年，然而只有13%的病人曾经跟医生谈及自己的睡眠问题。而且，抑郁与失眠和日间嗜睡存在稳定的关联，并且失眠是抑郁及焦虑症的诊断性症状。

　　5、失眠容易导致患者抵抗力差、容易生病。

　　专家提醒:失眠对患者影响很大,严重影响患者身心健康,造成患者工作效率差下降,所以针对失眠一定要早治疗,而治疗一定要选择科学、专业的治疗方法,专家推荐“321阴阳平衡法疗”,“321阴阳平衡法疗”纯中药制剂，无任何毒副作用，快速修复脑神经细胞，从根源上彻底治愈失眠、抑郁和精神障碍。并且结合新型引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻破失眠、抑郁、精神分裂、神经衰弱等精神疾病难题，“321阴阳平衡法疗”无创无痛、安全有效、疗效显著，目前已成功治愈326000名患者，“321阴阳平衡法疗”在给患者治疗后、一般患者 3天即可迅速见效，失眠、抑郁症、精神障碍症状会明显改善、两周左右白天精神明显好转，2至3个疗程即治愈，无需长期服药。一次性治愈后不易复发、无任何副作用和后遗症。疗程短、见效快、迅速靶向直达病灶。

　　推荐阅读:什么方法可以促进睡眠

　　温馨提示:晚上睡不着,白天没精神有什么危害?以上就是医师针对失眠的危害所做的介绍,希望引起大家对于失眠症的重视,相信大家通过专家介绍对于失眠症的危害有了大致了解,如果您对于失眠症还有什么疑问,欢迎点击我们的在线专家挥着拨打我们的热线电话:0532-58977120。祝您健康。

　　wanshangshuibuzhaobaitianmeijingshenyoushenmeweihai