失眠对于不同人群的危害有什么

2014-08-04 11:44:16

　　大家都知道，睡眠时间约占人们生命的三分之一，人们通过睡眠恢复精力，但是最近几年失眠开始越来越多的影响人们的生活，而且生活中失眠的人群不断的扩大，失眠并非老年人的专利，很多青少年也会出现失眠问题。那么失眠对于不同人群的危害有什么?接下来就请青岛安宁医院的专家详细的说明一下。

　　失眠对于不同人群的危害有什么：

　　失眠危害一、首先失眠对于女性：专家统计表明，在一夜不睡的情况下，可直接导致30万皮肤细胞死亡或受到严重的损伤，面色灰暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、黄褐斑、青春痘、月经不调、肥胖、便秘、心烦意乱等，而30岁以上女性表现尤为突出，这种伤害远远大于任何辐射伤害及恶劣环境的伤害。

失眠危害大

　　失眠危害二、其次就是失眠对于男性：男性整夜工作及长期睡不好觉，新陈代谢失衡，大量阻碍机体生理活性的有害物质会积聚在各组织器官内，各种免疫物质的分泌量减少，白细胞、巨噬细胞的吞噬能力减弱，致使免疫力下降，难以抵御病魔的侵袭。易诱发心脑血管疾病和癌变。

　　失眠危害三、其次就是失眠对于青少年：青少年正值身体和大脑发育期间，要想思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

　　失眠危害四、最后就是失眠对于老人：失眠对老年人危害巨大，长期失眠会引发高血压、高血脂、老年性痴呆;心脑血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘等。失眠容易导致植物神经功能紊乱，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，严重者形成精神病、神经官能症等。

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　　温馨提示：失眠对于不同人群的危害有什么?以上就是关于失眠危害的介绍，专家介绍，失眠问题的出现会影响女性的美丽，失眠的出现会导致男性易患心脑血管疾病，失眠的出现会影响青少年的身体发育，失眠的出现会导致老年人易患各种躯体疾病和精神疾病，危害极大。如果还有什么想要了解，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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