老年人经常会晚上睡不好对身体会有什么害处

2014-11-11 15:32:50

　　 原标题：老年人经常会晚上睡不好对身体会有什么害处?

　　【导言】老年人经常会晚上睡不好对身体会有什么害处?近几年，因为社会压力的不断增大，生活水平的不断提高，失眠逐渐成为一种很常见的疾病，患有失眠的人有很多，其中也有很多的老年人经常会晚上睡不好，其实这是老年人失眠的表现，那么老年人患上失眠的危害是什么?下面就请青岛安宁医院的专家解答：

老年人失眠的危害

　　老年人患上失眠的危害是：

　　1、睡眠质量下降与衰老相关。研究表明，男性50岁后随年龄增长，慢波睡眠或深度睡眠时间占全部睡眠时间的比例下降，生长激素的分泌也相应减少。

　　2、不眠有损容颜。熬夜看会引起身体内分泌紊乱，皮肤水分流失。时间久了，脸上皱纹、暗疮、黑眼圈会逐渐出现，老年女性涂再厚的粉也掩不住发黄暗淡的肤色。这仅是短期之内熬夜而已，如长期或习惯性失眠，则花容失色、面目苍老、精神萎靡不振。

　　3、睡眠不足者易患糖尿病。一个科研小组经过对两组健康老年人长时间的比较研究后发现，每晚平均睡眠大约5小时的人，同那些每晚平均睡眠8小时的人相比，前者分泌的胰岛素多50%，对胰岛素的敏感度降低40%。推荐阅读：山东精神病专科医院

　　4、睡眠不足易患高血压。心血管疾病与睡眠障碍有关，但还没弄清楚睡眠不足是否会增加罹患高血压的几率。

　　5、失眠对免疫功能的影响。长期失眠患者，其免疫力严重下降，感染病毒、罹患肿瘤几率有所提高。

　　友情提示：以上就是有关“老年人经常会晚上睡不好对身体会有什么害处?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

　　文章标题拼音：laonianrenjingchanghuiwanshangshuibuhaoduishentihuiyoushenmohaichu