睡不着觉也存在危险吗

2014-12-25 14:06:05

　　【导言】睡不着觉也存在危险吗?如今工作的压力不断增大，人们常会出现失眠的情况，也许大家不知道，失眠不但影响自己的身心健康，还会影响学习、工作和生活的质量。那么失眠会给我们带来哪些危害呢?下面由青岛安宁医院的李主任为大家介绍一下吧。

失眠的影响有哪些

　　失眠的危害之一影响大脑的思维逻辑。人的大脑要思维清晰、反应灵敏。必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

　　失眠的危害之二造成皮肤的恶化。失眠引发什么问题，在皮肤方面表现得十分明显。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白，如眼圈发黑、易生皱纹等。

　　失眠的危害之三引起其他的一些并发症。长期失眠的人，由于心情忧虑焦急。免疫力降低，容易患上多种疾病，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。而且睡眠不足还可能会导致发生心脏病的几率增加。

　　专家建议：对于彻底对抗失眠的困扰，我们还需要到正规的的医院接受专家的正规治疗，青岛安宁医院推出的“321阴阳平衡法疗”对于改善睡眠情况，彻底摆脱失眠所带来的困扰具有很好的作用。其疗程短、见效快、疗效确切，专家用科学的方法提取现代药物萃取技术和制药工艺，使得药物有效成分吸收性增强，迅速直达病症。

　　温馨提示：关于失眠的不利影响李主任已经为大家进行了相关的讲解，愿您早日拥有一个完整的睡眠，如果您那还有什么想要咨询或者了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ:799097579祝您健康。

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