睡不安稳、半睡半醒是怎么了

2014-12-31 13:00:34

　　【导言】 睡不安稳、半睡半醒是怎么了?青岛安宁医院的李主任提醒大家，如果在平日的生活中经常出现睡不安稳、半睡半醒的现象就属于失眠的症状，失眠症状的出现会极大的影响人们的生活和工作，为了让大家对于失眠的症状引起足够的重视，接下来就针对失眠的危害对大家进行相关的讲解吧。

失眠的危害有哪些　

　　失眠的危害之一会导致工作效率下降。

　　良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态。

　　失眠的危害之二会诱发其它疾病的出现。

　　由于大脑功能的减退，许多中老年人常年饱受失眠的痛苦折磨。长时间失眠会降低机体的免疫力，内分泌失调，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。

　　失眠的危害之三形成心脑血管疾病。

　　经常失眠的人很容易出现血管硬化明显，口径变窄等现象，这样会严重影响到自身的供血，从而引起各器官的功能障碍，甚至引起中风，心脏病等疾病。

　　温馨提示：睡不安稳、半睡半醒是怎么了?关于这个问题，相信大家都已经比较了解了。如果您还有其他的关于失眠症这方面的疑问或问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-58977120。或者通过QQ：799097579。与我们联系。祝您健康。

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