每天睡的都很早、但是睡不着是怎么了

2015-01-14 11:13:15

　　【导言】每天睡的都很早、但是睡不着是怎么了?日前许多的网友的朋友在网上针对失眠的问题向青岛安宁医院的李主任进行了咨询，李主任告诉大家，在生活中若是出现每天睡得很早、但是睡不着的现象，并且还伴随一定的身体疲惫的现象，是属于失眠的症状，接下来我们就针对失眠的危害进行相关的讲解吧。

失眠的危害有哪些

　　一、失眠会导致各种疾病产生。

　　如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、心慌气短等症状，如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低，因此会导致各种种疾病发生，给病人的身心健康带来严重的伤害。

　　二、失眠会使人体加速衰老。

　　长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降，女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显著。

　　三、失眠会影响大脑正常思维。

　　充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷。，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率下降。

　　专家建议：对于失眠症状的出现要及时的接受科学的治疗方法，青岛安宁医院的李主任所推出的“321阴阳平衡法疗”对于治疗失眠具有很好的效果，其疗法纯中药制剂，无任何刺激和副作用的影响，已经为广大的失眠的患者带去了康复的喜悦。

　　温馨提示：以上就是专家针对失眠对自身危害的情况给大家的有关讲解。当然如果你那还有什么想要咨询或者了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ:799097579。愿您早日摆脱失眠的困扰,祝您身体健康。

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