女性失眠会导致身体发胖吗

2015-04-06 12:55:52

　　女性失眠会导致身体发胖吗?现代人生活压力越来越大，随着女性地位的变化，女性面对的压力也随着社会发展与日俱增。他们不仅面对家庭琐碎，还要面对职场中性别上带来的压力，失眠成为女性无法逃避的问题。女性失眠会导致身体发胖吗? 请青岛安宁医院的专家来介绍。

　　女性失眠会导致身体发胖吗?

　　首先，经常失眠的女人易衰老。经常失眠的女性皮肤会失去光泽，出现黑眼圈‘眼袋下垂，看上去面容憔悴，比实际年龄大很多。失眠阻碍人各项生理机能的正常休息，从而加速生理的衰老。

　　其次，失眠的女人身体易肥胖。失眠会造成身体产生功能性亢进，从而导致身体出现肥胖。据调查，失眠女性中肥胖者占30%左右。

　　再次，失眠会导致体质下降。睡眠是人体器官进行休整的一个过程，长期失眠使患者个器官得不到正常休息，削弱人的体质，引发各种急慢性疾病，如高血压、糖尿病、胃肠道疾病等。

　　最后，长期失眠会造成女性出现精神障碍。初期会出现精神萎靡不振、烦躁、注意力不集中，进而影响认知功能。严重者会引发抑郁症，甚至出现自杀的倾向。

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