经常失眠的患者情绪会出现变化吗

2015-06-24 13:01:02

　　【导言】专家介绍，如果一个人不吃饭，他能活20天;不喝水，他能活7天;不睡觉，他只能活5天，所以可见睡眠的重要性，经常失眠危害多，不仅会影响人们的情绪，还会对正常寿命造成影响，而且会导致免疫功能下降。

　　经常失眠的危害主要有以下几点：

　　一、影响情绪

　　长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、神经紧张等情绪，严重者形成精神分裂症、神经官能症、神经衰弱等。

失眠的危害

　　二、导致寿命缩短

　　近些年来科学研究不完全统计，失眠对于老年人的危害尤其严重，心脑血管、高血压、糖尿病、癌症、肿瘤等致死性疾病人群居高不下的根本原因是由老年人长期失眠所致。统计结果显示，长期失眠可使寿命缩短10-18年。

　　三、导致免疫功能下降

　　长期失眠容易引起高血压，高血脂;心血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘、癌症等致死性疾病以及过早衰老。

　　友情提示：专家指出，失眠会降低人体的免疫力，诱发多种疾病的出现，而且经常失眠还会加速人体衰老，缩短个人的寿命等。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您安然入眠。

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