女性夜里长期休息不好有哪些害处

2015-08-17 13:53:34

　　【导言】女性夜里长期休息不好有哪些害处?女性平时因为工作压力大、情绪的波动等在夜里很容易出现休息不好的情况，她们怎么也睡不着觉，第二天自然疲惫无力，给她们的工作、生活带来很大影响，青岛安宁医院的专家介绍，女性夜里长期休息不好对身体危害大，当女性出现失眠情况较好尽早治疗。

　　青岛安宁医院专家提醒，夜里休息不好对女性健康的损伤主要包括：

　　一、疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低;

女性失眠危害

　　二、皮肤不好，老得快;

　　三、压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，这就是糖尿病前期症状;

　　四、心脏病风险提高;

　　五、纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病;

　　六、容易肥胖，增加女性患乳腺癌的危险。

　　温馨提示：女性失眠的害处大，如果失眠问题对女性产生了极大的困扰，专家建议一定要尽早治疗，针对失眠的治疗，建议选择前往专业的医院接受系统科学的治疗。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您天天好心情。

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