黄岛患有失眠的危害都有哪些

2017-09-27 14:38:04

 　　黄岛患有失眠的危害都有哪些?我们身边的人多数都体会过失眠的痛苦。就是一到晚上就害怕睡不着，于是真的晚上就睡不着了，而且还经常做噩梦，被惊醒后浑身冒冷汗，根本就不敢再睡了。许多失眠症患者都有过类似的经历，如果长此下去，失眠得不到及时治疗，我们的身心健康将面临严重威胁。那么，患有失眠的危害都有哪些?下面是黄岛心理医院专家的介绍。电话：0532-58977120

黄岛患有失眠的危害都有哪些

　　黄岛心理医院专家介绍：患有失眠的危害都有哪些

　　一、无精力工作：现代都市白领工作压力越来越大，因此晚间的睡眠是自我调节的基础，如果长期出现失眠症状，自然精力无法集中，影响工作和生活质量。

　　二、诱发其他疾病：长期失眠会造成身体功能紊乱，睡眠不足会导致人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下;同时也会导致抗原有疾病的能力下降，加重病情，造成严重后果。

　　三、自杀率提高：失眠人群出现易激惹、情感脆弱、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、伴焦虑、抑郁等精神症状。此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加，近年来，中、青年和大学生的自杀率有增无减，成为家庭社会不安定的重要因素。

　　四、多发突发事故：司机、高空作业等人员如存在失眠的症状或者存在睡眠障碍会导致在力量和精力方面存在缺陷，导致精力无法集中，这也是许多交通意外、高空作业事故高发的缘故之一。

　　温馨提示：以上就是黄岛心理医院专家针对“患有失眠的危害都有哪些”的讲解，希望可以帮助到大家。很多疾病患有都是正常的，主要跟我们生活习惯跟作为来的，要想疾病不找上门，就要养成好的习惯和生活作息。还有不懂的可以咨询我院专家，也可以拨打电话：0532-58977120进行了解。