精神压力大老失眠该怎么办

2013-10-06 11:53:08

　　患者咨询：“您好，我精神压力大，老失眠我该怎么办?一个月的样子，几乎是彻夜不眠，我也想睡的，可我就是睡不着，是农村妇女，我有两个孩子，请问我该吃点什么药呢?有时候还感觉人有点不清晰的样子，像我这样的人是不是没得救了，医生：精神压力大老失眠该怎么办?”

　　青岛安宁医院专家指出：精神压力大是导致失眠病症出现的常见原因，而现代社会，随着经济的快速发展，人们的生活水平在不断提高的同时，人们在生活上也经常会面临着很大的压力，来自生活的压力，工作的压力，家庭的压力，婚姻的压力等等，人们承受压力的能力是有限的，过多的精神压力经常会导致人们无法喘息，如果人们不能及时的调节和宣泄自己的压力，就会让自己处于极度的边缘，引发很多不适的病症，这也正是为什么现在失眠、抑郁症的发病率是如此的高。

　　因为人们的精神得不到很好的放松，尤其是在睡觉之前，这样就会导致人们晚上出现失眠的症状，晚上入睡困难，睡眠比较的浅，容易做梦了，睡觉惊醒，早上早醒等这种种的失眠症状出现在人们的睡眠中，严重的影响着人们的睡眠质量，而好的睡眠是人们第二天有精力工作和生活的保证，而睡眠不好直接影响着人们第二天的精神，导致人们精神不振，不仅很好的完成工作，严重的影响着人们的生活。

　　睡眠不好的影响也绝不仅仅是如此，长时间睡眠不好还会引发很多的精神疾病和身体疾病，常见的精神疾病有抑郁症，神经衰弱病症，焦虑症，恐惧症，精神分裂症等等这些比较严重的精神疾病让患者承受着更大的痛苦和折磨，不堪忍受，同时长期失眠还会给患者带来很多的不适，引发患者出现心脏病， 糖尿病，癌症，肝病等重大疾病的发病也与睡眠有着很大的关系，由此可见，失眠不是小事，不管是哪种原因引发的失眠病症，患者都应该重视起来，及时的治疗病症是关键。

　　失眠看起来比较的简单，实际却不是这样的，失眠是比较顽固性的病症，如果采用不当的方法是不能治愈失眠病症的，相反，还会导致失眠患者的病情越来越严重，临床中，就有很多的患者采用了不当的方法治疗失眠病症，倒是失眠病症久治不愈，不断的加重，其中安眠药就不是患者的首先，安眠药治标不治本，是不能治愈失眠病症，而且还会带来很多的副作用和药物依赖性，不建议患者使用。>>>失眠吃安眠药好不好

　　治疗失眠较好的方法是中医治疗方法，青岛安宁医院采用的治疗方法是“321阴阳平衡法疗”，“321阴阳平衡法疗”中医治疗患者的失眠病症， 根据患者的具体病情，专家采用相应的中药来调节和治疗失眠病症，一般是能彻底的根治失眠病症不复发的， 是患者不错的治疗方法，建议患者能重视自己的病症，积极的治疗是关键。>>>治疗失眠的费用是多少

　　温馨提示：精神压力大老失眠该怎么办? 很多原因导致人们出现失眠的病症，建议人们能重视起来，根据自己的病因有针对性的调节和治疗失眠病症， 关于失眠疾病，如果您还有什么不明白的地方，可以随时的点击在线咨询，李少华专家会为您详细的分析和介绍。