我换地方就睡不着是失眠吗

2014-03-04 10:45:48

　　【导言】我换地方就睡不着是失眠吗?现在很多人都会有常说的“认床”习惯，只要不是在自己熟悉的卧室，没有熟悉的枕头，就很容易睡不着，就是睡着了也很容易醒，醒了就很难再次入睡，那么针对换个地方就睡不着是失眠吗?就让来自青岛睡眠研究所的李少华专家为大家介绍一下。

　　失眠哪些症状?换地方就睡不着，而且易惊醒，第二天十分疲乏就是失眠的表现：

　　1、早醒、醒后无法再入睡;

　　2、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;

　　3、睡过之后精力没有恢复;

　　4、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复;

　　5、不能熟睡,睡眠时间减少;

　　6、入睡困难

　　7、很多失眠的人喜欢胡思乱想;

　　推荐阅读：长期失眠的后果是什么

　　温馨提示：我换个地方就睡不着失眠吗?伴随年龄增长，人们生活压力、心理压力也与日俱增，所以许多人出现了失眠的问题，通过上述专家介绍，我们了解了失眠较为常见的症状，失眠症状有哪些表现，希望引起大家对于失眠症的重视与关注。治疗失眠症一定要选择、专业、值得信赖的好医院及早治疗。如果您对于失眠症还有什么疑问，欢迎点击我们在线专家，或者拨打健康热线：0532-58977120。与我们联系。祝您健康。

　　wohuangedifangjiushuihuzhaoshishimianma