晚睡早起是女性失眠的症状吗

2014-04-15 16:16:19

　　晚睡早起是女性失眠的症状吗?女性失眠的人数逐渐增加，严重影响她们的身体健康，同样，心理方面也会带来消极的影响。所以，失眠不应被广大的女性朋友所忽视。那么，我们先从失眠的症状谈起。

　　女性失眠的症状有：

　　1、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

女性失眠的症状有哪些

　　2、夜长梦多：失眠多梦往往并称，夜间梦境纷纭、睡卧不宁，晚上睡眠质量差、白天学习效率低。正常睡眠的人做梦，梦后对梦境基本遗忘。相反，对梦境的记忆越清晰，睡眠的质量就越低。

　　3、白天有明显的不适症状：如神疲乏力，头昏头胀，口干口苦，心慌心烦等，影响生活质量和学习等社会活动功能，并且这些症状可以确定不是由任何躯体或精神疾病引起的。

　　4、提前醒来：早醒也是失眠患者非常常见的一个症状，通常患者会有感觉刚刚睡着，不知什么原因就惊醒了，如果再想入睡就比较困难了。

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　　温馨提示：以上就是“晚睡早起是女性失眠的症状吗”的有关介绍。专家提醒，您仅仅了解失眠的症状还难以摆脱失眠，还应了解失眠的原因及相关的治疗措施。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-58977120。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。

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