经常会睡眠不足，早上有睡不醒的感觉是怎么了

2015-01-04 13:44:02

　　 原标题：经常会睡眠不足，早上有睡不醒的感觉是怎么了?

　　【导言】经常会睡眠不足，早上有睡不醒的感觉是怎么了?经常会睡眠不足，早上有睡不醒的感觉，如果长时间的这样，就会引发失眠症，在现在的社会中，失眠是一种很常见的疾病，那么患有失眠的症状表现是什么?下面就请青岛安宁医院的专家解答：

睡眠浅容易做梦是失眠的表现

　　患有失眠的症状表现是：

　　1.黑白颠倒：有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。明显的应了那句广告词“晚上睡不着，白天醒不了”。推荐阅读：如何才能有效提升睡眠指数

　　2.入睡困难：很多失眠患者辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，并且越想入睡就越不能入睡，睡眠时间明显减少这是失眠症症状。

　　3.睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠症症状表现。

　　4.睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感;睡眠感觉障碍，缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　友情提示：以上就是有关“经常会睡眠不足，早上有睡不醒的感觉是怎么了?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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