人们在三伏天得了失眠症会有哪些症状表现

2015-07-16 14:40:55

　　【导言】现在已经进入三伏天，由于气温比较炎热，很多人在夜晚会出现失眠情况，有的人翻来覆去睡不着，有的人夜间容易惊醒，睡不踏实;有的人明明休息了一晚上，却好像没睡过一样，头昏疲惫，失眠对人的危害大，了解失眠症的症状表现对于人们正确对待失眠问题有很大作用。

　　人们在三伏天得了失眠症会有哪些症状表现?专家介绍常见的症状表现有以下几方面：

　　表现一、入睡困难

　　入睡时间延长，辗转反侧，不管有没有事情干扰都习惯性地睡不着，很困很累也无法快速入睡。

三伏天失眠症状

　　表现二、睡眠深度不足

　　夜间容易惊醒，睡不踏实，明明休息了一晚上，却好像没睡过一样，头昏疲惫，甚至无精打采。

　　表现三、多梦，易做恶梦

　　每个人都会做梦，但如果早上起来能记住自己做了很多梦，或者经常被恶梦惊醒，就会严重影响睡眠质量。恶梦可能是焦虑的一种表现，梦里面的紧张、担心、恐惧可能反映了你有某些需要处理的情感。

　　温馨提示：人们在三伏天得了失眠症会有哪些症状表现?相信您已经有所了解，失眠的危害较大，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您生活愉快。

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