感觉很困很累也无法快速入睡是失眠了吗

2015-07-29 14:40:16

　　【导言】相信人们可能会有这样的体会，工作忙碌一天感觉非常累，拖着疲惫的身躯上床，原本想好好休息一下给自己充充电，自己也的确很困很累，可是躺在床上就是无法快速入眠，不管有没有事情干扰都睡不着，青岛市安宁医院的专家介绍，这种情况是入睡困难，它属于失眠症的一种，提醒出现这种情况的人们引起重视。

　　感觉很困很累也无法快速入睡是失眠了吗?常见的失眠症状表现有：

　　表现一、入睡困难

　　入睡时间延长，辗转反侧，不管有没有事情干扰都习惯性地睡不着，很困很累也无法快速入睡。

失眠症状

　　表现二、早醒

　　比平时提前很久醒来，或者半夜醒来后不能再次入睡。

　　表现三、睡眠深度不足

　　夜间容易惊醒，睡不踏实，明明休息了一晚上，却好像没睡过一样，头昏疲惫，甚至无精打采。

　　表现四、易做恶梦

　　每个人都会做梦，但如果早上起来能记住自己做了很多梦，或者经常被恶梦惊醒，就会严重影响睡眠质量。恶梦可能是焦虑的一种表现，梦里面的紧张、担心、恐惧可能反映了你有某些需要处理的情感。

　　温馨提示：感觉很困很累也无法快速入睡是失眠了吗?相信您已经有所了解，失眠的危害较大，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您生活愉快。

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