总是在夜间多次惊醒、睡眠不足是怎么了

2015-09-17 13:49:22

　　【导言】青岛安宁医院的专家表示，有些患者得了失眠症而不自知，给身体健康带来很大的危害，针对总是在夜间多次惊醒、睡眠不足是怎么了这样的疑惑，专家表示失眠的患者常会出现睡眠比较浅、容易在夜间多次惊醒、总是感觉自己睡眠不足的一些表现，下面详细介绍一下失眠症都有哪些表现，希望人们远离失眠困扰。

　　青岛安宁医院的专家表示，常见的失眠症状表现有：

　　一、睡态不稳：睡眠比较浅，多梦易醒，在晚上醒来后难以再次的进入睡眠，睡眠效率低。由于夜间出现多次惊醒的情况，而影响睡眠的质量，故出现睡眠不足的症状。

失眠症状

　　二、多梦：患者每晚都会出现多梦现象：睡眠浅容易做梦是很多会出现的情况。病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉时候是最痛苦的。还有的患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　三、睡眠质量差：失眠质量差也是每个患者的同感，许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　四、早醒：感觉才刚刚睡着就醒了，况且离清晨还有2小时或更早时就醒了，且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦。由于夜半醒来，要等到天亮才能起来，如果此时家里人都还在酣睡，失眠者的心情会更加烦躁易怒。

　　另外，当青岛市民出现了失眠多梦的情况，您还应该选用中医针灸疗法：

　　青岛安宁医院独创321阴阳平衡法疗，“321阴阳平衡法疗”中的新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良，提高药物利用率，治疗效率更高，治疗过程更安全，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗失眠的效果较好。

　　温馨提示：总是在夜间多次惊醒、睡眠不足是怎么了?相信您已经有所了解，失眠症的危害较大，会影响正常的工作和生活，因此，建议人们能够重视，及时发现及时治疗，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您轻松入眠。

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