经常很困很累也无法快速入睡是失眠了吗

2015-11-11 14:27:37

　　【导言】经常很困很累也无法快速入睡是失眠了吗?青岛安宁医院的专家表示，日常生活中，总是有人要面对失眠的问题，有的人半夜醒来后不能再次入睡;有的人不管有没有事情干扰都习惯性地睡不着;有的人夜间容易惊醒，睡不踏实，有的人很困很累也无法快速入睡，了解失眠的症状对人们正确认识疾病有帮助。

　　专家表示，失眠常见的症状表现有以下几方面：

　　失眠常见的症状一、入睡时间延长

　　入睡时间延长，辗转反侧，不管有没有事情干扰都习惯性地睡不着，很困很累也无法快速入睡。

经常很困很累也无法快速入睡是失眠了吗  

　　失眠常见的症状二、出现早醒

　　比平时提前很久醒来，或者半夜醒来后不能再次入睡。

　　失眠常见的症状三、睡眠深度不足

　　夜间容易惊醒，睡不踏实，明明休息了一晚上，却好像没睡过一样，头昏疲惫，甚至无精打采。

　　失眠常见的症状四、多梦，易做恶梦

　　每个人都会做梦，但如果早上起来能记住自己做了很多梦，或者经常被恶梦惊醒，就会严重影响睡眠质量。恶梦可能是焦虑的一种表现，梦里面的紧张、担心、恐惧可能反映了你有某些需要处理的情感。

　　温馨提示：经常很困很累也无法快速入睡是失眠了吗?失眠的危害较大，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，青岛安宁医院独创321阴阳平衡法疗，它有效解决以往治疗盲目，针对性不强的弊端，它目的性强，从精神疾病源头进行治疗，同时它采用“三步安神中医疗法”进行治疗，使受损神经元得到修复，免疫力提升，使病情达到不复发的效果，对治疗失眠的效果最好。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您生活愉快。

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