晚上躺在床上长时间睡不着觉是不是失眠了

2016-03-10 16:04:36

　　【导言】晚上躺在床上长时间睡不着觉是不是失眠了?失眠是现在很多人都会遇到的问题，青岛安宁医院的专家指出，现在很多人在平常都会出现不易入睡、睡后易醒、醒后不易再睡、容易早醒等问题，其实这些都是失眠的症候特点，失眠严重影响人们的身心健康，提醒您一定要加以重视。

　　晚上躺在床上长时间睡不着觉是不是失眠了?下面就为您详细介绍失眠的症状。

　　失眠的症状一、在早上很早的时就会醒来

　　患者在早上很早的时就会醒来，感觉自己似乎刚睡着就像是要醒了，一般就是天刚刚变亮，而且患者很难再入睡，这样就会导致患者出现心烦意乱，非常的烦躁，影响患者的心理，给患者造成非常严重伤害。

晚上躺在床上长时间睡不着觉是不是失眠了

　　失眠的症状二、总是感觉睡眠很轻

　　失眠患者虽然也可以睡着，但是患者在睡着的时候，总是感觉睡眠很轻，并且很容易就会被一点声音或者光线惊醒，导致睡眠效率非常的低。

　　失眠的症状三、躺在床上长时间睡不着觉

　　失眠的患者躺在床上长时间睡不着觉，患者翻来覆去、急躁不安、心慌不适，等到睡觉的时候，已经到凌晨了，导致患者睡眠时间大大减少，从而影响第二天的工作学习，时间长了还会伤害患者的身心健康。

　　温馨提示：晚上躺在床上长时间睡不着觉是不是失眠了?希望以上介绍的内容对您有一定的帮助，经常出现易早醒这样的失眠症容易诱发神经衰弱、心理障碍等疾病，所以希望您能够引起重视，如果您还有其它疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

　　专家提醒：失眠了很多人都会选用安眠药，其实这是不正确的，人会对安眠药治疗失眠有依赖性，很多人都知道中医治本，不妨看看中医失眠的治疗，青岛安宁“三步安神”中医疗法是由多位著名精神科医学专家经过数年的不懈努力，针对各种原因引起的失眠，研究、开发出的具有开创性的中医疗法。此疗法针对失眠不同的病因、病情、病理制定科学而严谨的治疗方案，并辅以心理疗法，对症入药，辩证施治。

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