脑子里不想什么就是睡不着是怎么回事

2016-07-20 18:27:22

　　【导言】脑子里不想什么就是睡不着是怎么回事?青岛安宁医院的专家指出，失眠现象如今已经很普遍，但是不同的人有不同的失眠症状表现，有的人睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒;有的人在上床后，脑子里并不想什么，但就是睁着眼睛睡不着，长期出现总是睡不着的失眠问题对人们的危害十分之大，一定要引起重视，下面来看看常见失眠表现。

　　脑子里不想什么就是睡不着是怎么回事?常见的失眠症状有以下几种：

　　失眠症状一、潜睡易醒

　　睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。

脑子里不想什么就是睡不着是怎么回事

　　失眠症状二、难以入睡

　　上床后，脑子里并不想什么，但就是睁着眼睛睡不着，这种失眠叫皮层下性失眠。

　　失眠症状三、易醒早醒

　　上床以后也能较快地入睡，但很早就醒来。醒后就不易重新入睡，眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。这种现象多见于中老年人。

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