晚上休息不好起床之后就会头痛是怎么回事

2015-03-17 15:54:29

　　 原标题：晚上休息不好起床之后就会头痛是怎么回事?

　　【导言】晚上休息不好起床之后就会头痛是怎么回事?晚上休息不好起床之后就会头痛，直接影响白天的工作，经常的头痛也会引发其他的疾病，影响正常的生活。那么治疗头痛好的方法是什么?接下来有请青岛安宁医院的专家解答：

头痛的治疗

　　治疗头痛好的方法是:

　　1.用淋浴的方法治疗头疼：有人适宜用淋浴的方法，假如头疼时感到脊背与脖子发紧发硬，可以用细缓的温水水流冲洗这些位置5分钟。在淋浴时，要集中精力，全身心去享受那柔和的水流带给您的惬意与舒服。然而，假如在“治疗”过程中还总想着头疼的事，肯定不会有效果的。

　　2.可以尝试用水来缓解头疼：通过洗浴可获得满意效果，然而洗浴时间不可多过20分钟，水的温度不宜超过35至36摄氏度。

　　3.冷敷治疗头疼：当人在头疼刚开始与比较轻时，可以用手巾浸在凉水中，把手巾拧去部分水，敷到头额部。推荐阅读：总是头痛的危害大吗

　　4.头疼针灸疗法：引起头疼的原因非常的多，如像感受风寒，常常失眠，血压上升等，各类头疼，一般都可以针刺合谷穴，留针1c—15分钟，经常能降低或者缓解。如能依据不同病因，再配用其它穴位，效果会更佳

　　温馨提示：经常会半夜就醒来，醒来之后就难以入睡是怎么了?以上就是相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有头痛的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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