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    生活中出现头痛的情况应该怎么有效的缓解

    2015-08-18 14:54:19

      【导言】生活中出现头痛的情况应该怎么有效的缓解?头痛头晕是我们日常生活中非常常见的疼痛的症状,那么我们遇到头痛的情况时通常会疼痛的无法忍受,甚至无法继续学习或者工作,那么这时候不要只是吃片止痛药就不管了。而是要到医院检查自己头痛的原因,然后对症治疗。那么,生活中出现头痛的情况应该怎么有效的缓解?我们就请青岛安宁医院的专家给我们详细介绍一下。

      生活中出现头痛的情况应该怎么有效的缓解:

      头痛缓解方法一、按摩头部:对头部进行比较合理适度的按摩,是缓解偏头疼的一个非常有效的方法。偏头痛按摩的一个重要穴道是太阳穴,我们可以用食指来进行按压,可以用手在太阳穴到发际处之间来回轻柔的按摩。

    生活中出现头痛的情况应该怎么有效的缓解
    生活中出现头痛的情况应该怎么有效的缓解

      头痛缓解方法二、冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里面,也可以用毛巾包好,敷在头痛的部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

      头痛缓解方法三、饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

      头痛缓解方法四、静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

      头痛缓解方法五、头缠毛巾:疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

      温馨提示:生活中出现头痛的情况应该怎么有效的缓解?长期头痛头晕会引起很多不好的疾病,比如说脑血栓、脑出血等心脑血管疾病,严重的威胁了我们的生命。头痛还会影响人们的思维能力及心理健康,并且很多疾病的过程当中,头痛头晕是先兆。所以,头痛头晕患者应及时到正规医院就医,以免延误较好治疗时机。关于头痛如果您还有疑问,可以点击我们的在线专家,也可以拨打我们的健康热线:0532-58977120。为了您更方便的咨询,也可以加QQ:799097579。祝您身体健康。

      文章标题拼音:shenghuozhongchuxiantoutongdeqingkuangyinggaizenmeyouxiaodehuanjie

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    李少华 医师

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