抑郁症患者饮食上有哪些禁忌

2015-03-26 11:33:06

　　抑郁症患者饮食上有哪些禁忌?患上了抑郁症的人常常表现为闷闷不乐，郁郁寡欢，不愿动弹，懒得参加室外活动，也不喜欢和别人交流。患上抑郁症的人除了要接受正规的治疗外，还要注意在日常生活中的饮食调理，有些食物抑郁症患者是要少碰的。抑郁症患者饮食上有哪些禁忌?请青岛安宁医院的专家来介绍。

　　抑郁症患者饮食上有哪些禁忌?

　　首先，抑郁症患者要禁忌辣椒。因为辣椒是性大热、味辛辣的食物，也就是一种大辛大热的刺激性食品，吃完之后极易伤阴动火。而抑郁症患者多多属肝肾阴虚，内火偏旺，所以，辣椒尤当忌吃。

　　其次，抑郁症患者要忌酒。一般抑郁症患者在患病期间要尽可能的少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，造成营养不良，会加重抑郁病情有损健康。

　　最后，抑郁症患者要忌酪氨酸含量高的食物和饮料。常见的就是陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等，这些都是抑郁症患者在饮食上要禁忌的。

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