抑郁症有哪些比较核心的症状表现

2016-09-28 17:06:11

轻微的抑郁症只能说是一种心情状态,而严重的抑郁症则需要用科学的方法治疗!当今社会,在如此快的生活节奏里,如此压抑的环境中!人们多多少少都有一些抑郁的症状,因此,我们要正视抑郁症,而不能忽视。

【警惕危害】抑郁症危害有哪些?

1、自杀:经常有万念俱灰的念头,而且有自杀、自伤的想法和行为,出现这种情况应及时就医,寻求帮助。而且要寻求亲人的一些帮助也是很有必要的。

2、精神迟缓:精神运动性激越或迟滞,精神运动性激越是指反复思索一些没有目的的事情,且毫无条理性,大脑处于持续的紧张状态,注意力不集中,行为烦躁不安,但不知道自己为什么烦躁。精神运动性迟滞则恰恰相反,表现为思维比较缓慢,经常有脑子不转了的感觉,记忆力和注意力也会随之下降,且行为迟缓,工作效率低,有什么都不想做的感觉。

3、社会功能受损:是指在正常环境中,与人打交道的能力有所紊乱,抑郁症有哪些比较核心的症状表现具体表现为不能很好地表达自己的情绪,不能很好辨别对方的表情、语调等,自己也缺乏感情性的表达和回复。

4、兴趣丧失:兴趣丧失、无愉快感,对什么事情都提不起兴趣,没有特别主动想去做的心态。做完一些工作之后,自己也无满足感、成就感。这时要多做一些自己感兴趣的事情,以尽快的改变这种状态,把抑郁扼杀在摇篮中。

5、精力减退或有疲乏感:精力不如以前充沛,自己会感觉到精力大不如以前的状态,抑郁症有哪些比较核心的症状表现动不动就感觉很累。不要想太多事情,也不要接受太多的工作,尽量让自己放松,心灵的放松,可以有效地缓解身体的疲乏。

6、没有自信:自我评价过低,经常有自责、内疚感,老看不起自己,做什么事情也没有自信,经常会因为一点小事情就不断地自责。要树立起自己的信心,不要拘泥于一些小事情。

7、没有食欲:食欲降低或体重明显减轻,对什么食物都提不起食欲,有时候体重会明显下降。

抑郁症有哪些比较核心的症状表现快速识别抑郁症——抑郁症的3大核心症状:

1、抑郁不佳:基本特点是情绪低落,苦恼忧伤,兴趣索然。感到悲观绝望,痛苦难熬,有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪,昼重夜轻的特点,常常有焦虑的情况。

2、思维迟缓:思维联想过程受抑制,反应迟钝,自觉脑子不转了,表现为主动性言语减少,语速明显减慢,思维问题费力。反应慢,需等待很久,在抑郁症有哪些比较核心的症状表现情绪低落影响下,自我评价低,自卑,有无用感和无价值感,觉得活着无意义,有悲观厌世和自杀打算,有自责自罪,认为活着成为累赘,犯了大罪,在躯体不适基础上出现疑病观念,认为自己患了不治之症。

3、意志活动减退:主动性活动明显减少,生活被动,不愿参加外界和平时感兴趣的活动,常独处。生活懒散,发展为不语不动,可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。

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